走りすぎ

足が痛い という次男
今日は病院に行ってきましたikuo0020002010903723816_20110223162437.gif
混んでました・・・2時間半位かかりました。

レントゲン撮って骨には異常がなかったものの
走りすぎと言われましたase456_20110225193602.gif

走りすぎかぁ~
練習の無い日も、走っていましたが 休みが必要なのね。
しばらくランニング お休みしようと思いますase45_20110225193723.gif
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ラン

今日は練習がないので走りにikuo0020002010903723816_20110223162437.gif

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いつものように30周 9キロ走って終了iku1234_20110223200514.gif

ウマゴン

今日のウマゴンsmile010823382852.gif
足なが~いbikkri_20110210194912.gif

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今日は練習soccero0020002010670713554.gifが無いので走りにrun4_20110210195039.gifikuo0020002010903723816_20110210194957.gif
携帯の充電が無く写真tell.gif撮れずaseo0020002010899396752_20110210195120.gif
同じ時間帯 4年生2人 5年生人走っていましたageo0020002010723164551_20110210195253.gif
みんな頑張るねrun5_20110210195336.gif
次男 今日も休まず 30キロo0020002010826451804.gif走って終了

土曜日は試合soccero0020002010670713554.gifがありますheart23.gif

ラン

今日もまた 雪降りましたsnow_20110131205401.gif
最近は日中 launch.gifにも出かけず 雪かきに専念している私ですaseo0020002010827573784.gif
1時間から2時間位 汗かいて頑張っていますase4_20110131205614.gif

昨夜録画した 志村どうぶつ園terebi3_20110131211446.gifを朝から見て号泣namida58.gifしていた私です。
犬と話せるハイジ 
私もウマゴンと話せたらいいのになぁheart124.gif

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出かけると寂しがるので
ウマゴンとコタツでまったりとしていますtoipoo.gif
人間の赤ちゃんみたいな可愛い三男ですsmile5.gif


今日も練習が無いので走りにrun2.gif
30周 キロ走って終了smile30.gif

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今日は同じ時間帯 4年生3人 5年生4人走ってました。
4年生も頑張るなぁage23.gif

ラン

今日も練習がないので走りにrun4.gifiku33.gif

30周 キロ走りました。
休まずスピードもあって良い走りでしたsmile18.gif

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願書押印

今日は願書押印の日でしたok.gif

いよいよって感じですaseo0020002010775210545_20110126204111.gif
そろそろ焦ってくれ~長男bikkuri12_20110126205049.gif


久々ウマゴン登場toipoo2.gif
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ウマゴンにくっついて寝る毎日 とっても暖かいですsmileo0020002010650359106.gif
でも、熱いのかいつの間にか布団から出て行ってしまうんですがねaseo0020002010899396752.gif


今日も練習が無いので走りにrun3.gif
ユースのお兄ちゃん一人と
けんご君と、4年生一人走ってましたiku14.gif
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今日も30周キロ走りましたo0020002010783644827_20110126204853.gif

ラン

すごい雪snow3.gifsnow4.gifです。
昨日は珍しく晴れてsummer.gif
雪かきも一休みheart133.gif出来ましたが 
今朝も積もっていて 連日の雪かきで体が痛いですaseo0020002010827914593.gif
疲れてジムo0020002010566489836_20110125133528.gifもお休みしています。

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昨日は練習が無いので走りにrun5.gif
30周キロ走ってましたsmile34.gif
けんご君も走ってましたiku1234.gif



今日のニュースterebi3_20110125150229.gifを見てビックリaseo0020002010911329282_20110125150047.gif
逃亡中 市橋被告が一週間青森に潜伏していたようです。
公園でブルーシートをかぶって寝泊りだって。
今更ながら怖いase456.gif

ラン

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今日は叔父さんのお葬式でした。
久しぶりに親戚の方々に再会しましたが
悲しい再会は辛いです。


今日は練習soccero0020002010623897823_20110108185046.gifをお休みしてしまったので
走りに行ってきましたsmile1.gif
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30周 9キロ走って終了kurukuru.gif


それにしても、雪がすごいですねo0020002010903470231_20110110212149.gif
毎日 息子達が手伝ってくれるけど
雪かき 疲れるase71.gif

今日は日中にブルが入りました。
調度雪かきしてたら
ブルのおじさんが特別 家の前を綺麗にしてくれました。
ラッキーageo0020002010899524715.gif

ラン

昨日は 月に一度のトリミングでしたdog_20110108184707.gif

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いつもチョーカーでお願いしているのに
耳にリボンつけられましたaseo0020002010911329282.gif


今日はチームの練習soccero0020002010623897823_20110108185046.gifがありましたが・・・
その後 軽く走った次男ikuo0020002010900009283.gif

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15周 4.5キロ走って終了smile1.gif

ラン

今日も走りにikuo0020002010900009283.gif

同じ時間に 5年生3人 4年生1人走ってました。
その後 5年生4人走りにきて
みんないいぞ~heart010760122587.gif

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今日は次男 33周 9.9キロ走りましたhearto0020002010889413788.gif
頑張ったsmile7.gif

初ラン

今日は 20111.gif 初のジムo0020002010745200278_20110104195708.gif
久々 汗を流しましたbekkuri1.gif


次男は 20111.gif 初 サッカーの練習がありましたsoccernippon.gif
今年はいよいよ6年生 頑張ってもらいたいなぁ。

rabbit1.gif 初ランニングiku20100917152306db0.gif
30周 9キロ 

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先日 UFOキャッチャーでゲットした
チョッパーの樽型マグt00200020_0020002010926367016.gif
大きめです。
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かわいいですheart.gif

ラン

とうとう青森もo0020002010903470231.gif雪が積もって
超さむo0020002010907798984.gifo0020002010920302015.gif



明日はお仕事お休みo0020002010641969771_20101216211212.gif
土日のむつ遠征の準備しないとo0020002010899396752.gif
寒いだろうなo0020002010902527504.gif


仕事も残るところあと2日
毎日楽しいって思える仕事ってなかなか無いよな。
皆と別れるのは、ちょっと寂しいo0020002010783210267.gif

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さて、今日は30周 9キロ走って終了
休まずペース良く走りいい感じでしたo0020002010904922391.gif

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ラン

今日は30周 9キロ走って終了o0020002010899118464_20101212135011.gif

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ユースのお兄ちゃんと一緒に走って楽しかったようですo0020002010895668171.gif
上着の色も一緒 靴下まで一緒 まるで兄弟のようでした。

木のリース

今日は練習soccer_20101120202722.gifが無いので 
五所川原のエルムまでスィーツを買いに行こうかな~って思ったけど、
太るbikkuri8_20101112205348.gifなぁって思いとどまり 家におりました(笑)hana3_20101112205207.gif

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今日は25周 7.5キロ走って終了o0020002010786000040.gif


先日 グリーンフォレストさんで買ったリース
夜もこんなに素敵ですme1_20101120202529.gif

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なんとこのリース、
この綺麗な可愛いローズのお花たち
実は、木で出来ているんですよ。
木の皮をまるめてひとつひとつ手作りされているのです!
すごいですよね。
お花の彩りも洗練されていてとても素敵ですo0020002010773063300.gif

ラン

今日は練習がないので走りにkumo1_20101112195104.gif
けんご君や、先輩も走っていました。
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今日も30周 9キロ走って終了o0020002010786000040.gif


いよいよ週末は新人戦o0020002010692912953_20101118194245.gif
練習を見ていると、スタメンは無理そうですmizuiro1_20101118194319.gif
なかなか復活できない次男
見てると辛いけど、頑張ってもらいたいですo0020002010731758317_20101118194358.gif


ラン

今日は練習がないので走りにo0020002010736214872_20101108204430.gif

30周 キロ走って終了o0020002010768501022.gif がんばった。

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ラン

今日は後半 頭痛で・・・
27周  8.1キロ走って終了o0020002010597987223_20101105075510.gif

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15時半までのお仕事 今までで初めてです。
お昼食べて少し仕事すると帰宅時間
とっても気分的に楽な時間ですtori_thumb1_20101105075419.gif

散歩禁止

今日は運動公園を走った次男ですo0019001810480996159.gif

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ウマゴン連れて行ったのに
ここの公園 ペットの散歩禁止と書いてたo0020002010796663964.gif
がっかり なんで~o0020002010628558845.gif



文化祭の代休で 今日・明日とお休みの長男
朝から友達が来てテレビゲーム三昧o0020002010782843435.gif
受験生とは思えないo0020002010759909555_20101018210921.gif
いつ 長男の受験のスイッチは入るのか。
ずっと待ってるんだけどスイッチは入らずo0020002010802064735.gif

マラソン

今日は、マラソン大会に参加した次男ですbikkuri7_thumb_20101004193511.gif

入場行進
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こんなに沢山の子供たちが集まって開催
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雨マークkasa.gifだった天気も 降らずに大会を終えることができました。
本当に良かったo0020002010635251933_20101010141632.gif

結果はo0020002010620286484_20101010141708.gif
5年生 3キロ
104人中 10位以内に入れず とまで言っておきましょうkao6.gif
いつものタイムを1分ぐらい縮めての結果に
初めてにしては頑張りましたhito_20101010141806.gif
みんな速いなo0020002010750426859.gif



お土産を頂きました。
ウワサには聞いていましたが、こんなに沢山。
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この中でも嬉しかったのが・・・
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マジックソルト お料理に使ってみたかったんですheart_fukidashi_20101009161727.gif


明日が怖い

今日は次男の練習o0020002010670713554_20101008190216.gifを待つ間
トレーニング室が使えない日だったので

走ってみましたo0020002010723164551.gif

初めてですo0020002010749584984.gif

1周300mも走れるかと不安でしたが・・・
4周頑張りました~あははue_3_20101008190830.gif

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私にしては頑張ったo0020002010400222320.gif
1.2キロo0020002010690964738_20101008190525.gif


でも明日 歩けるかな~o0017001410743623908.gif
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